出门不到10分钟，姑娘顿感天旋地转！高温袭来，除中暑外，也得小心它

潮新闻客户端 记者 郑佳颖 蒋升 通讯员 王露君

“刚出门没走几分钟，女儿就一个劲说自己有点头晕，且浑身没劲，快帮忙看看是怎么了！”近日下午五点多，李女士拉着20岁的女儿小贾（化名）急匆匆赶到宁波市北仑区新碶街道社区卫生服务中心求助。

全科医生王亚旭接诊后，发现小贾并非中暑，而是典型的“空调病”。

所谓空调病，顾名思义，是指人长期待在空调环境中，因空气不流通导致身体功能衰退的一种病症，其主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。

经仔细了解，王亚旭得知读大一的小贾自放假后，几乎足不出户，整天躲在空调房，白天坐在电脑前打游戏，晚上则躺在床上刷视频，就连吃饭也要把碗往房里端。

新碶街道社区卫生服务中心供图

“天天对着23℃的空调风吹肯定不行！”为这事，李女士可没少和女儿吵架，但每次得到的回复都是同一句——“外面真的太热了，一出门就一身汗，还不如在房间里休息。”

当天下午，实在看不下去的李女士便特意趁着下午五点多太阳落山时，硬拉着女儿出门活动。谁知母女俩刚走出小区没多久，小贾便感觉浑身乏力，之后又连着打喷嚏，甚至还有点恶心。

起初，李女士以为女儿是中暑了，结果在搀扶时，意外发现女儿双手冰凉，觉得情况不对的她立马拦了辆出租车，火速往医院跑。

“很多年轻人为追求凉爽，会把空调开得很低，这种极端操作并不健康。”王亚旭对此感触很深，自出梅后，中心接诊了不少类似患者，既有小贾这样刚放假在家的学生，也有IT一族、电商从业者、美妆博主等。“长期待在空调房，会使人体体温调节功能紊乱，可能引发关节疼痛、肠胃不适等问题，也易造成皮肤和眼睛干涩。”王亚旭说，这种密闭环境也会大大增加细菌和病毒的传播风险。

好在小贾的情况不算严重，经相应治疗，姑娘已并无大碍。

“7月4日，浙江发布高温健康风险提醒，受副热带高压影响，本周末部分地区甚至将出现40℃高温，在这种情况下，更要科学使用空调。”王亚旭建议，空调温度最好控制在26℃左右，避免室内外温差过大，期间需注意补水，并同时定期通风，保持空气流通。“别仗着年轻，就对着空调一直吹。”王亚旭说，可在清晨及傍晚天凉时外出走走，有利于提升免疫力。

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