什么地自责

自责是指 因个人缺点或错误而感内疚谴责自己。它是一种常见的情感反应，可能源于对自己行为或决定的后悔和不满。积极的自责可以被视为一种自我反省和成长的机会，有助于改善人际关系和个人心态。然而，消极的自责可能导致过度自责，从而产生沮丧、悔恨、郁闷和绝望等负面情绪，影响个人的身心健康。