卧室安装什么样的灯
卧室的灯光设计应以柔和、舒适和实用为主，同时兼顾美观和氛围营造。以下是一些建议：
吸顶灯
松下全光谱吸顶灯米家智能套装：现代简约设计，支持声音和遥控操作，多色可调灯光，适合不同场景，创造理想氛围。120瓦亮度，照射面积可达30-40㎡。
Yeelight灵犀LED吸顶灯：现代简约设计，双色可调色温，适合客厅和卧室，遥控器操控便利，最大照射面积可达50㎡。
亮源方LED超薄吸顶灯：外观现代简约，适合客厅、卧室和书房，遥控无极调光功能，72W功率适合15-25㎡空间。
床头灯
可调光型台灯：安装在床头，安装节能灯或冷光灯，可调光，避免眼睛疲劳，适合有阅读习惯的人。
Paulmann护眼立式台灯：紫光全光谱技术，减少视觉疲劳，入座感应功能，自动开关灯，简约设计，适合各种卧室风格。
壁灯
床头壁灯：用于辅助照明和营造氛围，可选择表面亮度低的漫射材料灯罩，避免刺眼。
装饰性壁灯：安装在墙面上，提供环境光和氛围光，适合两侧墙面或床头背景墙。
感应小夜灯
感应式小夜灯：自动感应人体动作，亮起微光，照亮脚下空间，持续时间短，节能且方便。
其他辅助照明
灯带：用于照亮窗帘盒和床头墙面，营造温馨氛围，适合安装在床尾上方或通往卫生间的路上。
筒灯或发光灯槽：作为装饰性照明，降低室内光反差，遥相呼应的效果。
建议
避免强烈光源：主光源应选择柔和的吸顶灯，避免床顶直射，影响健康和情绪。
层次照明：通过床头灯、壁灯和灯带等提供局部照明，营造层次感和氛围。
色温选择：卧室灯光色温宜选择3000K左右的暖色灯光，营造温馨舒适的休息环境。
节能与健康：选择节能灯或冷光灯，避免眼睛疲劳，可调光台灯有助于唤醒生物钟。
综合以上建议，您可以根据自己的需求和喜好，选择合适的灯具来打造理想的卧室照明环境。