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孕妇猪脚汤怎么煲营养又好喝?


【食材准备】

黄豆250克、猪蹄280克、黄酒适量。先将黄豆用冷水泡发半小时,然后将猪蹄洗净后剁成小块,盛起备用。


【烹饪步骤】

第一步:锅中放入适量清水。冷水将猪蹄下锅焯水,等水煮沸之后捞去浮沫。之后将猪蹄盛出,用清水洗净浮沫残渣。放置砂锅中,将砂锅里加入适量的水,开始炖煮。


第二步:炖煮10分钟后,将之前准备好的黄酒倒入其中,再接着炖煮30分钟,之后将泡好的黄豆加入其中,继续炖煮。全程炖煮时间大致两个小时就可以了。汤白白浓浓很是诱人,出锅前可以加入适量的食盐搅拌均匀入味,根据自己口味添加。


注意:选购猪蹄时,肉色红润均匀,脂肪洁白有光泽。肉质紧密,手摸有坚实感,无异味方为上好猪蹄。烹饪猪蹄的时候要少放盐。