社保局可以查到什么

社保局可以查到个人的以下关键信息：

基本身份信息：

包括姓名、身份证号等。

参保信息：

包括参保时间、参保类型（职工社保、居民社保等）、缴费基数和年限。

社保待遇领取情况：

例如养老金的发放金额和时间、失业金的领取记录。

个人账户余额：

个人缴纳的社保金额、个人账户余额、可退休金等信息。

社保缴纳年限：

个人缴纳社保的时间以及累计年限等相关内容。

医疗保险缴纳时间：

职工个人按《基本医疗保险办法》规定缴纳基本医疗保险费后，市医疗保险经办机构据实记载职工的缴费时间。

其他信息：

如婚姻状况、学历、户籍、联系地址和电话、工龄、参保单位等（这些信息一般仅参保人本人可以查询）。

查询方式包括：

社保局官方网站查询。

社保查询电话（如12333）。

社保局柜台查询。

电子社保卡查询。

建议选择最方便的方式进行查询，如通过官方网站或电子社保卡进行查询，以节省时间和精力。